Hujung Minggu yang Menginsafkan!

Teks : Saudah Salleh Minggu lepas, saya banyak bermain dengan emosi. Banyak bermain dengan perasaan. Aura negatif seakan menyusup masuk dengan mudah menjadikan saya tertekan, mudah melenting, mudah terasa dan PENAT. Namun, saya kemudiannya tersedar bahawa saya yang membuatkan diri menjadi penat. Sebab terlalu berfikiran negatif. Jadi saya terus merelakskan diri dan melepaskan semua emosi […]

Continue Reading...

Ramadhan Pesta Makanan

Kuliah Puasa dari Sudut Kesihatan. Oleh Dr Norhissam Mustafa, CEO IPKIM (Institut Pengurusan Kesihatan Islam Malaysia) Tajuk ‘Ramadhan Pesta Makanan.Jom Ubah ke Pesta Ibadah ‘ – Zaman kegemilangan Islam, puasa adalah kemuncak kekuatan. Bulan Ramadhan adalah pesta ibadah. – Banyak peristiwa besar berlaku seperti perang Badar, dan berbagai lagi menunjukkan kekuatan ummah. – Kini Ramadhan […]

Continue Reading...

Gua Sha, Pernah Dengar?

Teks : Saudah Salleh Stress. Bagi wanita yang berkerjaya,  stress adalah seperti teman rapat kan? Pagi kita bangun, kita pakai topi EMAK. Sebab nak kena siapkan anak-anak dan ayah anak. Kemudian, masuk dapur pakai topi CHEF pula. Buatkan hidangan sarapan, bekal anak-anak dan bekal makan tengahari. Dah tu, pakai topi pekerja pulak sampai petang. Malam […]

Continue Reading...

RESEPI : PUDING ROTI SAVORY (SAVORY BREAD PUDDING)

Teks : Saudah Salleh Saya tak tahu bagaimana untuk menterjemahkan perkataan Savoury/Savory kerana apabila menggunakan Google Translate, savory bermaksud makanan yang sedap. Jika dilihat kepada maksud dari kamus, savory adalah makanan yang masin atau pedas atau berempah atau boleh juga dikatakan savory apabila hidangan tersebut mempunyai daging. Savory dish biasanya dihidangakan sebagai pencuci mulut atau […]

Continue Reading...